Mau cegah kanker? Inilah 5 daftar makanan yang bisa menurunkan risikonya, salah satunya adalah favorit kelinci

Hops.ID - Penting bagi kita untuk mengetahui daftar makanan yang mampu menurunkan risiko munculnya kanker di masa mendatang.

Beberapa daftar makanan yang dapat menurunkan risiko kanker ini mungkin kerap dijumpai dalam kehidupan sehari-hari sebagian besar orang.

Bahkan, salah satu di antara daftar makanan yang bisa menurunkan risiko kanker ini adalah makanan favorit kelinci.

Baca Juga: Inspirasi takjil Ramadhan 2023, resep Lumpia Goreng Isi Ayam Sayur ala Devina Hermawan, wajib banget dicoba!

Perkembangan beberapa jenis kanker umumnya selalu dipengaruhi dari pola makan seseorang.

Dalam tulisan ini akan dijelaskan secara menyeluruh mengenai 5 daftar makanan yang terbukti mampu menurunkan risiko pertumbuhan kanker di kemudian hari.

5 daftar makanan yang mampu menurunkan risiko kanker

Seperti dilansir dari Healthline oleh Hops.ID pada Jumat, 17 Maret 2023, deretan makanan berikut ini telah terbukti oleh para ahli kesehatan mampu menurunkan risiko kanker secara signifikan.

Baca Juga: Disebut terlalu liar, Indah Permatasari tak terima sampe berani berkacak pinggang, Nursyah: Itu bukan Indah!

• Brokoli

Kandungan senyawa sulforaphane pada brokoli memiliki sifat antikanker yang cukup berguna untuk menurunkan risiko kanker.

Suatu penelitian di sebuah tabung reaksi telah membuktikan bahwa kandungan sulforaphane dapat menekan ukuran serta jumlah sel kanker payudara hingga 75%.

Selain itu, jenis sayuran cruciferous yang lebih tinggi seperti brokoli juga dapat menurunkan risiko kanker kolorektal.

Baca Juga: JKT48 rilis single bertajuk 'Benang Sari, Putik dan Kupu-Kupu Malam', tuai krontroversi

• Wortel

Wortel adalah salah satu makanan favorit kelinci.