Hops.ID - Detoksifikasi adalah lintasan metabolisme yang mengurangi kadar racun di dalam tubuh.
Diet detoks baik untuk kesehatan karena dapat membuat tubuh lebih sehat.
Seperti yang di ketahui warganet, Yulia Baltschun adalah seorang influencer di bidang diet dan fitnes.
Baca Juga: Wajib cobain! Resep ice chocolate dari Ade Koerniawan dengan cita rasa Starbucks
Dia aktif membuat konten kesehatan di kanal youtube miliknya.
Salah satunya membahas tentang diet detoks.
Menurut Yulia Baltschun ada 4 hal yang perlu di ketahui dalam diet detoks :
- Perlu kah diet detoks?
Yulia Batlschun mengatakan bahwa tidak perlu diet detoks. Dia mengatakan diet detoks hanya trend di internet saja.
Diet detoks yang perlu dilakukan ketika kita mengalami kondisi serius. Ketika seseorang kecanduan nikotin, gula, obat - obatan dan alkohol.
Dia mengatakan selain itu apabila seseorang mengalami keracunan sangat perlu untuk melakukan detoks.
Baca Juga: Banyak netizen nonton series A+ atau A Plus di situs bajakan, Ziva Magnolya: Bulu idungnya blonde
Yulia Batlschun mengatakan bahwa ternyata tubuh kita sendiri sudah melakukan detoks setiap harinya.
- Cara detoksisasi yang benar ?
Yulia mengatakan kunci dari detoksisasi yang benar adalah dengan mengubah mindset, yaitu dengan memilih makanan yang mengsuport organ dan alat vital tubuh kita.
Selain itu, kita juga harus memperhatikan makanan atau produksmana yang akan menghambat proses organ tubuh manusia dalam melakukan tugasnya.
