Susah naikkan berat badan? Simak deretan 4 buah terbaik yang bikin kamu gemuk, salah satunya kesukaan monkey

Hops.ID - Bagi sebagian orang, menambah berat badan atau membentuk otot bisa menjadi tantangan tersendiri bagi mereka.

Meskipun buah biasanya bukan lini pertama yang terlintas dalam pikiran seseorang ketika ingin menambah berat badan, beberapa jenis buah rupanya dapat memberikan kalori ekstra yang dibutuhkan tubuh untuk menambah berat badan.

Terlebih lagi, buah-buahan dikemas kaya akan vitamin dan mineral penting untuk mendukung kesehatan tubuh.

Baca Juga: AC Milan dekati Roberto Firmino yang berstatus bebas transfer

Dalam tulisan ini, penulis akan paparkan deretan 4 buah terbaik yang bikin kamu cepat untuk menambah berat badan.

4 Buah terbaik yang bikin seseorang cepat gemuk

Meskipun sebagian besar buah rendah kalori, banyak yang dapat membantu kamu untuk menambah berat badan karena kandungan karbohidrat atau lemaknya yang lebih tinggi.

Baca Juga: Lama bungkam usai ceraikan Natasha Rizky, Desta akhirnya buka suara, netizen: Dasar tua labil

Dikutip dari Healthline oleh Hops.ID pada Sabtu, 27 Mei 2023, deretan 4 buah terbaik yang bikin kamu cepat untuk menambah berat badan meliputi:

1. Pisang

Pisang adalah pilihan yang sangat baik jika kamu ingin menambah berat badan.

Buah ini tak hanya bergizi tetapi juga sumber karbohidrat dan kalori yang bagus.

Baca Juga: Colosseum Jakarta unggah spoiler DJ yang akan datang ke club, Johnny NCT?

Satu pisang ukuran sedang (118 gram) mengandung beberapa nutrisi berikut: