Bukan cuma enak dan nagih, ini 6 manfaat konsumsi makanan pedas

- Senin, 10 Agustus 2020 | 17:30 WIB
Ilustrasi makan cabai. Foto: englishlikeanative di Pixabay
Ilustrasi makan cabai. Foto: englishlikeanative di Pixabay


Banyak orang yang menyukai makanan pedas. Bahkan bagi mereka yang suka pedas, setiap makan apapun tidak lengkap rasanya jika tanpa adanya sambal. Selain enak dan bikin nagih, ternyata makan makanan pedas punya banyak manfaat lho untuk kesehatan.





Cabai, baik itu cabai merah, hijau, rawit, keriting, hingga jalapeno kaya akan capsaicin. Capsaicin merupakan senyawa komponen bioaktif yang memiliki banyak manfaat terhadap ketahanan tubuh terhadap infeksi.





Baca juga: 7 Tips tampil cantik secara instan, enggak pakai ribet!





Lalu, apa saja manfaat dari mengonsumsi makanan pedas? Simak ulasannya berikut ini.





Meningkatkan sistem kekebalan tubuh





Manfaat makanan pedas salah satunya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari penyakit yang menyerang.

Halaman:

Editor: Dion Yudhantama - Hops.ID

Tags

Terkini

X