Lemon tidak hanya memiliki rasa yang enak tetapi juga sangat bagus untuk kesehatan. Tetapi tahukah kamu bahwa kulit lemon mengandung 5 hingga 10 kali lebih banyak vitamin daripada lemon itu sendiri?
Laman Healthline menulis bahwa kulit lemon mengandung banyak vitamin, mineral dan serat seperti kalsium, kalium dan vitamin C, yang memberi tubuh Anda nutrisi tambahan.
Baca juga: Diet lemon lunturkan lemak dan turunkan berat badan? Ternyata cuma mitos!
Tak hanya itu, bagian kulitnya juga memiliki beberapa enzim yang menyehatkan. Nah, berikut ini 9 manfaatnya yang sudah diteliti.
Sehatkan tulang
Kulit lemon mengandung vitamin C dan kalsium dalam jumlah tinggi sehingga membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan tulang.
Ini juga membantu mencegah penyakit terkait tulang seperti poliartritis inflamasi, osteoporosis dan rheumatoid arthritis.
Cegahan kanker
Kulit lemon bisa digunakan dalam pencegahan dan pengobatan kanker karena mengandung salvestrol Q40 dan limonene, yang membantu melawan sel kanker.
