Dampak dari trauma yang belum sembuh, mulai dari self esteem yang rendah hingga menutup diri

- Jumat, 8 April 2022 | 11:20 WIB
Kenali dan pahami dampak dari trauma yang belum sembuh. (Pexels/cottonbro)
Kenali dan pahami dampak dari trauma yang belum sembuh. (Pexels/cottonbro)

Hops.ID – Sadar atau tidak, dampak dari trauma yang belum sembuh dan dibiarkan begitu saja tanpa ditangani akan mengganggu kesehatan mental bahkan fisik.

Dampak dari trauma ini akan menjalar ke segala aspek kehidupanmu. Kemudian pikiran kamu juga akan merasa terganggu karena trauma yang belum sembuh itu masih melekat di dalam.

Kamu akan sulit bertumbuh menjadi dirimu yang lebih baik lagi dengan adanya dampak buruk trauma. Terlebih karena trauma yang belum sembuh itu ternyata menghalangimu dan membuatmu takut untuk melangkah. 

Yuk, simak beberapa dampak berikut ini agar kamu termotivasi untuk mengatasi trauma dari kejadian di masa lalu dengan baik dan benar, Hopers!

Baca Juga: Mengenal emotional eating dan dampaknya, makan terlalu banyak sehingga mengganggu kesehatan

Dampak dari trauma yang belum sembuh

Dikutip Hops.ID dari laman Instagram Biro Psikologi Dinamis, ada 10 dampak atau akibat yang terjadi ketika kejadian tidak menyenangkan di masa lalu itu belum diselesaikan serta diatasi dengan baik dan benar.

Keberhargaan diri rendah

Keberhargaan diri yang rendah atau self esteem akan membuatmu selalu merasa tidak memiliki kelebihan atau sesuatu yang dapat dibanggakan dan diperlihatkan kepada orang lain.

Halaman:

Editor: Yosafat Diva Bayu Wisesa

Sumber: Instagram @biropsikologidinamis

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspada preeklamsia, tekanan darah tinggi pada ibu hamil

Selasa, 29 November 2022 | 06:52 WIB

5 Penyebab rambut rontok, dari genetik sampai jamur

Senin, 28 November 2022 | 15:07 WIB