Simak 7 pantangan bagi penderita rematik, dr Saddam Ismail sebut salah satunya merokok

Hops.ID – Setiap orang bisa mengalami masalah sendi. Salah satu penyakit yang menyerang area ini adalah rheumatoid arthritis atau yang biasa disebut rematik.

Rematik bisa menjadikan sendi meradang. Apabila ini terjadi, sendi bisa mengalami kaku, nyeri, hingga bengkak.

Jika hal itu terjadi, seseorang pasti akan merasa tidak bisa beraktivitas normal seperti biasa. Oleh karena itu, perlunya mengontrol agar rematik yang diderita tidak makin parah.

coBaca Juga: Choky Sitohang tegas menolak pengembalian dana DNA Pro: Atas dasar apa musti dikembalikan?

Salah satu cara untuk mengontrolnya adalah dengan memperhatikan beragam pantangan yang harus dihindari.

Dikutip Hops.ID dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Senin, 16 Mei 2022, berikut adalah pantangan yang harus diwaspadai oleh para penderita rematik.

1. Mager (malas bergerak)

Kalau rematik sedang kambuh, memang perlu istirahat. Tapi, kalau sedang baik-baik saja, sebaiknya tetap melakukan aktivitas fisik.

Dengan tetap beraktivitas fisik, otot akan menjadi lebih kuat dan dan tidak kaku lagi.