Bukan hanya sedih, kehilangan orang tersayang ternyata bisa berdampak buruk untuk tubuh

Hops.ID – Akhir-akhir ini mungkin kamu mulai merasa bahwa kehilangan seseorang yang disayang itu akan terjadi cepat atau lambat, entah untuk pergi selamanya atau perpisahan karena situasi dan kondisi.

Ternyata kehilangan seseorang yang begitu berarti bukan hanya meninggalkan efek kesedihan yang begitu mendalam bagi mereka yang ditinggalkan, tetapi juga pada aspek kehidupan yang lain.

Mungkin kesedihan itu adalah salah satu bukti bahwa kini perasaanmu sedang tidak baik-baik saja dan membutuhkan waktu untuk bisa kembali seperti sedia kala setelah kehilangan seseorang yang sebelumnya selalu berada di sisimu.

Kini kamu harus membiasakan diri menjalani hari seperti biasanya tanpa ada sosok dirinya lagi yang memberikan banyak warna dalam hidupmu.

Baca Juga: Kenali 5 tanda kecanduan belanja, hentikan sebelum berdampak buruk

Berlarut-larut dalam kedukaan ternyata secara perlahan bisa memengaruhi kondisi kesehatan mental dan juga fisik tanpa disadari.

Efek yang mungkin dirasakan ketika kehilangan seseorang

Dikutip Hops.ID melalui Verywell Mind, ada 10 efek yang mungkin akan terjadi dan dirasakan dengan adanya gejala pada fisik.

1. Masalah pencernaan