8 Tanda kamu memiliki self esteem yang rendah, people pleaser hingga meragukan diri sendiri

- Senin, 27 Juni 2022 | 12:21 WIB
Ilustrasi tanda ketika self esteem kamu rendah atau mulai menurun. (Pexels/Keira Burton)
Ilustrasi tanda ketika self esteem kamu rendah atau mulai menurun. (Pexels/Keira Burton)

Tanda kamu memiliki self esteem yang rendah

Dikutip Hops.ID melalui Psychology Today, ada delapan tanda yang harus kamu kenali, pahami, dan perhatikan agar tidak terus-menerus berlanjut dan bisa segera diperbaiki.

1. Seorang people pleaser

Kamu selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain tanpa memikirkan kebahagiaan dirimu sendiri.

Dan tidak benar-benar menjadi dirimu apa adanya di hadapan orang lain, karena tidak ingin dianggap buruk.

Padahal kamu sendiri pun sudah lelah selalu berusaha menjadi yang terbaik untuk orang lain, sampai lupa untuk mendengarkan apa yang sebenarnya kamu inginkan dan rasakan.

Baca Juga: Yuk, belajar mengelola ego dalam diri agar tak menyesal di kemudian hari! Begini caranya

2. Merasa tidak layak

Mungkin karena kelemahan dan kekurangan yang terlalu banyak dibanding kelebihan yang dimiliki, membuatmu menjadi merasa tidak layak untuk mendapatkan hal-hal baik dalam hidup, bahkan untuk dicintai sekalipun oleh dirimu sendiri.

Sehingga membiarkan dirimu sendiri terpuruk tanpa benar-benar mau membantu agar bisa kembali bangkit dan melanjutkan hidup dengan lebih baik.

Halaman:

Editor: Ratih Nugraini

Sumber: Psychology Today

Tags

Artikel Terkait

Terkini