Agar terhindar dari toxic positivity, begini 5 cara membantu dan menguatkan yang benar

- Jumat, 1 Juli 2022 | 13:58 WIB
Ilustrasi cara membantu dan menguatkan yang benar agar terhindar dari toxic positivity. (Pexels/Mikhail Nilov)
Ilustrasi cara membantu dan menguatkan yang benar agar terhindar dari toxic positivity. (Pexels/Mikhail Nilov)

Cobalah untuk mengerti perasaannya dengan memahami kondisi dan situasi yang tengah terjadi agar kamu tidak salah dalam memberi respons, baik dari perkataan maupun perilaku yang dapat menyinggung perasaannya.

Baca Juga: Pertimbangkan 4 hal ini sebelum lakukan perceraian, jangan gegabah dalam mengambil keputusan

Itulah kenapa empati menjadi sangat penting dan diperlukan agar kamu bisa memberikan dukungan dengan cara yang tepat dan benar tanpa membuatnya merasa diremehkan, sehingga memilih untuk menyimpan semuanya seorang diri.

4. Memahami bahwa pengalaman itu tidak semuanya baik

Kesalahan dan kegagalan itu adalah hal yang wajar, karena dalam hidup tidak semuanya pengalaman yang didapat adalah baik. Ada banyak hal buruk yang tak terduga, dan semua itu sangat wajar terjadi.

Namun, bukan berarti pengalaman negatif dalam hidup yang didapatkan itu selalu berdampak buruk, karena bisa saja ada banyak pelajaran yang bisa membuat diri menjadi lebih kuat dan lebih berhati-hati dalam mengambil setiap keputusan dalam hidup.

5. Jadi pendengar yang aktif

Ilustrasi menjadi pendengar yang aktif. (Pexels/SHVETS production)

Ada kalanya mereka yang sedang mengalami masa sulit hanya ingin didengarkan dan ditemani tanpa perlu diberi kata-kata penyemangat atau dukungan.

Baca Juga: Tips kenali kepribadian diri berdasarkan warna pakaian favorit

Halaman:

Editor: Cesaria Hapsari

Sumber: Instagram @ayankirma

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspada preeklamsia, tekanan darah tinggi pada ibu hamil

Selasa, 29 November 2022 | 06:52 WIB

5 Penyebab rambut rontok, dari genetik sampai jamur

Senin, 28 November 2022 | 15:07 WIB