11 Makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi dan dihindari saat mual kerap kali datang

- Minggu, 31 Juli 2022 | 16:45 WIB
Ilustrasi mual (Pixabay)
Ilustrasi mual (Pixabay)

Baca Juga: Selain Yumi’s Cells, ini 6 drama Jinyoung GOT7 dari berbagai genre yang sayang untuk dilewatkan

Air kelapa membantu mengobati mual wanita hamil juga terkait dehidrasi pada bayi dan anak. Campuran segelas air kelapa dan 1 sendok makan air jeruk nipis dapat membantu meredakan mual.

Kaldu

Kaldu hangat dapat menghilangkan mual yang disebabkan oleh sakit kepala dan hidung tersumbat. Kaldu juga bisa menjadi pilihan terbaik saat sakit.

Pisang

Baca Juga: Rumah tangganya dengan Arya Saloka diisukan goyah, ternyata Putri Anne sering lakukan kebiasaan posesif ini

Pisang berfungsi sebagai buah atau makanan penuh tenaga selama masa-masa mual. Buah padat akan daging ini dapat memberikan energi dan merangsang produksi lendir di lapisan perut.

Hal tersebut membantu meringankan gangguan lambung, terutama mual. Makanan yang harus dihindari saat mual:

Buah asam

Mengonsumsi buah asam dapat mengganggu perut. Disarankan untuk memakan buah yang tidak asam seperti pisang.

Halaman:

Editor: Alfiyah Rizzy Afdiquni

Sumber: Stylecraze.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Penyebab rambut rontok, dari genetik sampai jamur

Senin, 28 November 2022 | 15:07 WIB