Kumpulan resep minuman detoks dari sayur dan buah untuk menurunkan berat badan serta membersihkan tubuh

- Senin, 1 Agustus 2022 | 07:09 WIB
Ilustrasi minuman detoks (Pexels)
Ilustrasi minuman detoks (Pexels)
  • Pertama siapkan 1 jeruk nipis, 1 mentimun, daun mint, sejumput garam, dan air.
  • Potong lemon dan mentimun menjadi beberapa irisan,
  • Lalu masukan ke dalam toples atau tempat air minum.
  • Tambahkan beberapa lembar daun mint dan sedikit garam.
  • Setelah itu tuang air dan bisa diminum sepanjang hari.

Baca Juga: Lama tak terlihat di depan publik, benarkah Chef Renatta Moeloek lakukan operasi plastik? Cek faktanya

Jus jeruk dan wortel

Wortel kaya akan beta-karoten dan serat. Memakan makanan tinggi serat dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi lapar.

Sehingga membantu mengurangi nafsu makan dan bisa menyebabkan penurunan berat badan.

Sedangkan jeruk kaya akan vitamin C yang memadai untuk memfasilitasi pembakaran lebih banyak massa lemak.

Baca Juga: Ide resep pepes ayam kemangi istimewa, mudah dan bikin nagih!

Cara penyajian:

  • Siapkan 1 jeruk, 1 wortel, 1 sendok makan madu, daun ketumbar, air, dan es.
  • Lalu potong wortel dan kupas jeruk.
  • Potong dan masukkan ke dalam blender, tambahkan madu dan beberapa daun ketumbar.
  • Kemudian tambahkan sedikit air dan campur menjadi satu.
  • Tambahkan es untuk menambah kesegaran.

Jus tomat, daun bawang, dan mentimun

Baca Juga: Sering dituding pengangguran, ini deretan sumber kekayaan Jeffry Reksa kekasih Putri Delina

Tomat merupakan sayur sumber likopen yang baik dan berpotensi membantu menurunkan berat badan.

Halaman:

Editor: Alfiyah Rizzy Afdiquni

Sumber: stylecraze.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Waspada preeklamsia, tekanan darah tinggi pada ibu hamil

Selasa, 29 November 2022 | 06:52 WIB

5 Penyebab rambut rontok, dari genetik sampai jamur

Senin, 28 November 2022 | 15:07 WIB