Tubuh tetap kekar dengan diet sehat! Ini 6 tips dari Chris Evans sang Captain America untuk jaga performa

- Selasa, 9 Agustus 2022 | 07:27 WIB
Chris Evans bagikan tips diet sehat demi dapatkan otot yang kekar. (Instagram @teamcevans)
Chris Evans bagikan tips diet sehat demi dapatkan otot yang kekar. (Instagram @teamcevans)

Hops.ID - Sebagai pemeran Captain America, Chris Evans rupanya menjalankan sejumlah program diet demi menjaga performanya.

Hal ini lantaran penampilan Captain America yang diperlihatkan kekar, berotot, dan selalu prima.

Menjadikan Chris Evans harus menjaga kebugarannya sehingga dapat melakukan perannya secara maksimal.

Diet sehat yang dijalani Chris Evans hingga kini memperlihatkan otot-ototnya yang tetap kekar.

Baca Juga: Putri Delina selamat, Nathalie Holscher kena serangan balik soal perselingkuhan

Tips diet ala Chris Evans pun banyak menginspirasi penggemarnya agar dapat hidup sehat dan mendapatkan postur tubuh yang ideal dengan otot kekar.

Chris Evans menjelaskan tips diet yang ia jalani kepada Eat This Not That!, dikutip Hops.ID pada Selasa, 9 Agustus 2022.

1. Makan apel dan kacang almond

Pemeran Captain America tersebut menjelaskan bahwa dirinya rutin mengkonsumsi apel dan almond dalam menjalankan program diet.

Halaman:

Editor: Ratih Nugraini

Sumber: Eat This, Not That!

Tags

Artikel Terkait

Terkini