Tak perlu diet ketat, berikut 6 tips diet ala Rose BLACKPINK untuk tubuh ideal dan body goals

- Jumat, 12 Agustus 2022 | 20:43 WIB
Rose BLACKPINK (Kpop Starz)
Rose BLACKPINK (Kpop Starz)
 
Hops.ID - Member girl group K-Pop BLACKPINK dikenal dengan penampilannya yang cantik menawan dengan postur tubuh ideal.

Setiap member BLACKPINK memiliki tips diet masing-masing agar tubuh mereka ideal dan menawan, termasuk Rose BLACKPINK.

Namun, meski menjalankan diet sebagaimana member lainnya, Rose BLACKPINK terbilang tidak menjalankan prgram khusus.

Baca Juga: Waspada, kini virus Langya alias Layv telah menginfeksi puluhan orang di China timur

Selain itu, Rose BLACKPINK juga sangat gemar makan meskipun sedang menjalankan program diet.

Menjadi pertanyaan bagi penggemarnya, bagaimana Rose BLACKPINK mendapatkan tubuh ideal dan body goals jika tidak menjalankan diet khusus dan masih gemar makan?

Berikut tips mencapai body goals ala Rose BLACKPINK dikutip dari KpopStarz, Jumat 12 Agustus 2022.

1. Penuhi asupan dengan porsi sedikit

Rose BLACKPINK beberapa kali menjelaskan kepada penggemarnya sewaktu wawancara bahwa ia suka makan dalam porsi sedikit atau porsi kecil.

Baca Juga: Akui pernah tidak harmonis, Aurel Hermansyah blak-blakan soal hubungannya dengan Krisdayanti

Menjelaskan lebih lanjut, menurutnya porsi sedikit namun makan berkali-kali justru lebih baik ketimbang harus makan dengan waktu tertentu dalam porsi besar.

Rose BLACKPINK menganggap bahwa kebiasaan ini lebih baik dan tidak menyiksa tubuh karena aturan makan tertentu.

2. Gemar makan buah

Perempuan bernama lengkap Roseanne Park diketahui gemar makan buah-buahan segar.

Bahkan dalam banyak sesi, ia seringkali tertangkap mengonsumsi buah sebagai cemilan di sela-sela kesibukannya.

3. Suka makan sayur

Rose BLACKPINK dilaporkan sangat suka makan sayur-sayuran segar. Ia biasanya menjadikannya salad dan itu adalah menu favoritnya.

Baca Juga: 2 Cara mudah penghasilkan uang tambahan dari menjual jasa bagi seorang graphic designer

4. Perbanyak minum air

Perempuan kelahiran 11 Februari 1997 itu menjelaskan bahwa dirinya sangat suka minum air putih.

Ini dikarenakan aktivitas yang padat sehingga membuat dirinya kehausan.

Rose BLACKPINK juga menyarankan untuk senantiasa menjaga asupan air terlbih jika aktivitas padat seharian.

5. Jangan makan sebelum pemotretan

Tips satu ini akan memberikan penampilan yang anggun meski hanya sesaat.

Baca Juga: Lirik lagu Tanpa Tergesa dari Juicy Luicy

Rose BLACKPINK menjalankan tips untuk tidak makan meskipun di malam hari ia sangat lapar jika ada jadwal pemotretan.

Daripada harus makan, ia lebih memilih salad untuk memenuhi kebutuhan kalorinya.

6. Hindari makan pedas

Halaman:

Editor: Dion Yudhantama

Sumber: Kpop Starz.com

Tags

Terkini

Kamu insomnia? Cobalah 9 cara aneh ini agar tidur nyenyak

Selasa, 27 September 2022 | 08:24 WIB