Efek buruk pada tubuh saat kurang minum air putih, hal penting ini seringkali diabaikan orang

- Rabu, 5 Oktober 2022 | 19:37 WIB
Manfaat Minum Air Putih di waktu yang baik bagi kesehatan tubuh manusia. (Instagram @jsr.resep)
Manfaat Minum Air Putih di waktu yang baik bagi kesehatan tubuh manusia. (Instagram @jsr.resep)

Hops.ID – Air putih sangat penting untuk memenuhi kebutuhan manusia. Selain fakta bahwa manusia akan mati tanpanya, ada banyak alasan penting untuk sering minum air setiap hari.

Jika seseorang kurang minum air putih yang sering dirasakan mungkin merasa haus dan memiliki mulut kering.

Tetapi efek jangka panjang dari tidak minum cukup air tidak hanya berdampak buruk pada berat badan tetapi juga sangat berbahaya dan mengancam jiwa.

Air minum diperlukan untuk bertahan hidup dan ada begitu banyak manfaat untuk minum air secara konsisten. Kulit bisa lebih bersih serta melindungi organ dan jaringan tubuh.

Baca Juga: KIB disarankan majukan Capres dari hasil Konvensi

Dilansir dari www.yourtango.com pada tanggal 5 Oktober 2022, Hops.ID telah merangkum beberapa efek buruk yang terjadi pada tubuh saat kurang minum.

Manusia sering tidak sadar bahwa ada beberapa tanda bahwa tubuh kekurangan air, seperti:

  • Kelelahan
  • Sakit kepala
  • Sembelit
  • Pusing
  • Perubahan suasana hati
  • Kulit keriput
  • Kram otot
  • Tekanan darah rendah, dengan detak jantung yang cepat
  • Demam
  • Diare

Baca Juga: Sobat misqueen menjerit! Koleksi barang mewah Rizky Billar bikin melongo, sekali jalan habiskan duit segini

Tidak minum cukup air untuk jangka waktu yang lama memiliki efeknya juga. Meskipun beberapa orang mungkin mengabaikan efek samping yang ringan tetapi tubuh menderita. Efek yang dirasakan tubuh saat kurang minum adalah

Halaman:

Editor: Ratih Nugraini

Sumber: Your Tango

Tags

Artikel Terkait

Terkini

7 Obat alami untuk menyembuhkan penyakit asam lambung

Senin, 5 Desember 2022 | 12:08 WIB