10 Makanan yang hanya dikonsumsi Nikita Willy bikin ASI lancar, berat badan cepat turun, dan tak gampang gemuk

- Senin, 21 November 2022 | 11:29 WIB
(10 Jenis makanan yang dikonsumsi Nikita Willy bikin ASI lancar, berat badan cepat turun, dan tak gampang gemuk. (Instagram @nikitawillyofficial94)
(10 Jenis makanan yang dikonsumsi Nikita Willy bikin ASI lancar, berat badan cepat turun, dan tak gampang gemuk. (Instagram @nikitawillyofficial94)

9. Smoothies

Agar tak bosan, Nikita Willy membuat kreasi smoothies dari campuran buah, oat, yogurt, serta sayuran. Ia juga sangat menyukai buah blueberry untuk bahan smoothies.

Smoothies merupakan salah satu minuman yang tepat untuk dikonsumsi oleh ibu yang sedang menyusui. Hal ini karena didalamnya terkandung nutrisi dan gizi yang baik bagi buah hati.

Baca Juga: Ngaku hamil di luar nikah, Shalom Razade kena murka Wulan Guritno: Aku bunuh kamu!

10. Jamu kunyit asam

Sesekali Nikita Willy juga mengkonsumsi jamu kunyit asam sebagai minuman pelancar ASI. Kunyit asam kaya akan rempah yang dapat memicu produksi ASI menjadi lebih banyak.***

Ikuti berita-berita terupdate dan menarik lainnya di HarianHaluan.com, member of Haluan Media Group.

Halaman:

Editor: Ratih Nugraini

Sumber: YouTube Nikita Willy Official

Tags

Artikel Terkait

Terkini