Adele turun 45 kg setelah jalani diet sirtfood yang bisa pangkas bobot dalam waktu singkat, intip caranya

Hops.ID - Siapa yang tidak mengenal penyanyi cantik dan ternama Adele. Adele kini tampil berbeda usai berhasil menurunkan berat badannya hingga 45 kg.

Adele menurunkan berat badan selama kurun waktu 2 tahun sehingga tubuhnya memiliki berat badan ideal dan tampil menawan.

Meski disebut kontroversi dan menuai banyak kritik, Adele tetap menjalankan program diet dan kini ia berhasil membuktikannya.

Baca Juga: Aurel Hermansyah kena body shaming, ketahui 4 penyebab berat badan sulit body goals kembali usai melahirkan

Tak sedikit yang terkesima dengan penampilan Adele usai menjalankan program diet.

Dia menjalankan program diet sirtfood yang khas dari Inggris. Diet sirtfood mengedepankan makanan kaya kandungan polifenol dengan membatasi asupan kalori.

Program diet yang dilakukan Adele yakni diet sirtfood menjadi populer ketika diterbitkan sebuah buku berjudul 'sirtfood diet' pada 2016.

Baca Juga: Nadine Chandrawinata curhat anak fase tumbuh gigi, ini cara mengatasinya agar tidak rewel

Dilansir dari Suara.com oleh Hops.ID pada Rabu, 7 Desember 2022, buku 'sirtfood diet' ditulis oleh ahli gizi asal Inggris, Aidan Goggins dan Glen Matten.