Hops.ID - Hidup sehat dan produktif hingga lansia menjadi impian banyak orang, tetapi tidak banyak yang menjaga gaya hidup agar terus sehat hingga masa tua.
Asa Ibrahim, selaku dokter bedah tulang yang sering kali bercerita melalui akun sosial medianya menggambarkan beberapa kelompok orang yang rentan cacat atau lumpuh di masa lansia.
"Tubuh kita seiring usia bertambah akan mengalami degenerasi atau penurunan fungsi," tuturnya dikutip Hops.ID dari Twitter @asaibrahim yang diposting pada 19 Januari 2023.
"Problem-nya, pada beberapa kelompok orang, proses kerusakan tubuh ini bisa jauh lebih cepat dibanding orang lain," sambungnya.
Hal itu yang membuat sebagian orang susah jalan, nyeri kronis hingga depresi.
Asa Ibrahim menjelaskan beberapa hal lanjutan dalam sebuah utas di Twitter.
Adapun beberapa yang menjadi penyebab kecacatan tertinggi pada lansia seperti osteoarthritis (kerusakan sendi), patah tulang belakang akibat osteoporosis, penyakit jantung dan pembuluh darah (hipertensi).
Maka dari itu Asa Ibrahim mengulas kelompok yang rentan mengalami kecacatan pada umur lansia, mari kita simak.
1. Orang yang mengalami obesitas
Obesitas akan memberikan beban berlebih pada sendi-sendi kaki, lutut dan pinggang yang mengakibatkan percepatan kerusakan sendi.
Selain itu obesitas akan menjadi masalah awal untuk banyak penyakit lain seperti diabetes dan dislipidemia yang juga meningkatkan resiko penyakit jantung, pembuluh darah dan stroke.
2. Kelompok orang yang jarang olahraga
