Hops.ID - Tidur menjadi istirahat terbaik bagi tubuh setelah seharian melakukan berbagai aktivitas yang melelahkan.
Namun begitu, sebagian orang mengalami susah tidur atau bahkan insomnia dan membutuhkan lagu penghantar tidur untuk mengiringi mereka menuju alam mimpi.
Para peneliti dalam jurnal 'The audio features of sleep music: Universal and subgroup characteristics', telah memaparkan temuan mereka terkait lagu-lagu yang cocok untuk dijadikan sebagai musik penghantar tidur.
Baca Juga: Tetap utamakan keluarga meski sudah sukses, Ayu Ting Ting bawa orang tua liburan ke Eropa
Lewat penelitian tersebut ditemukan bahwa lagu 'Twinkle Twinkle Little Star' dan lagu 'Dynamite' milik BTS ternyata sama-sama bisa dijadikan lagu penghantar tidur.
Musik sebagai penghantar tidur
Berdasarkan penelitian di atas, ditemukan bahwa hampir setengah dari orang yang diwawancarai menggunakan musik untuk membantu mereka tidur.
Namun, meski penggunaan musik cukup umum sebagai penghantar tidur, hanya ada sedikit penelitian mendetail terkait jenis musik yang cocok untuk mengiringi aktivitas ini.
Dalam penelitian ini, peneliti meninjau data dari layanan streaming audio Spotify untuk menentukan jenis musik apa yang didengarkan orang saat hendak tidur.
Baca Juga: Muak dikatain transgender, Bunda Corla akhirnya blak-blakan ungkap jenis kelamin asli: Sama kayak…
Jenis musik penghantar tidur
Demi tujuan analisis mereka, para peneliti pertama-tama mengumpulkan daftar putar yang menampilkan variasi kata 'tidur' dalam bahasa apa pun.
Selanjutnya, peneliti menghapus hasil yang bukan musik, seperti podcast atau suara alam, yang tidak dimaksudkan untuk tidur.
Langkah tersebut membuat mereka memiliki 986 daftar putar, termasuk 130.150 lagu unik.
