2. Puasa sunnahPenggagas JSR menyarankan untuk melanjutkan dengan puasa sunnah demi membantu mengatur asupan makanan.
Puasa sunnah juga bermanfaat untuk membersihkan hati sehingga mudah menerima hal-hal baik termasuk makanan.
3. Konsumsi rimpangRimpang merupakan herbal sekaligus makanan yang kaya nutrisi sehingga memberikan kesehatan bagi tubuh.
Namun menurut dr Zaidul Akbar masyarakat sekarang tidak terbiasa mengkonsumsi rimpang dan lebih mengutamakan rasa.
Akibatnya masyarakat gemar mengonsumsi gula, garam dan lemak berlebih yang tidak sehat bagi tubuh.
"Sparepart manusia ada di rempah yang manfaatnya belum diketahui semua. Sayangnya manusia sudah tidak terbiasa makan rempah," pungkasnya.***
Artikel Terkait
Manfaat luar biasa mandi air hujan, dr Zaidul Akbar: Salah satunya bisa obati kesedihan
Sesalkan ibu pilih caesar demi tanggal cantik, dr. Zaidul Akbar tegaskan bayi lahir normal lebih kuat karena..
dr Zaidul Akbar bongkar rahasia wajah glowing mudah dengan racikan minuman ini, bahannya mudah ditemui!
Pasutri wajib tahu! Ini ramuan herbal peningkat vitalitas ala dr Zaidul Akbar, bikin rumah tangga harmonis