Cara punya body goal saat Valentine bukan dengan diet ekstrem, tapi mulai dari perilaku kecil yang sehat ini

Hops.ID - Perayaan hari Valentine menjadi momen yang paling dinanti oleh banyak pasangan.

Bagaimana tidak, di perayaan hari Valentine, kita dapat mencurahkan kasih sayang kepada pasangan lewat berbagai cara.

Seperti misalnya traveling bersama, bertukar hadiah, memberi sebuket bunga, dan tak lupa makan malam romantis di hari Valentine.

Bicara soal makan malam romantis di hari Valentine, tentunya semua ingin tampil menawan di depan pasangan. 

Baca Juga: Baru sah jadi suami-istri, Kiky Saputri keluhkan sikap tak biasa Muhammad Khairi setelah menikah: Kenapa...

Beberapa dari kita mungkin akan berfokus pada pakaian apa yang akan dipakai nantinya. Apakah formal atau semi formal?

Padahal selain pakaian, ada satu hal yang tak kalah dari pakaian, yakni  bentuk badan atau postur tubuh.

Bentuk tubuh tentu akan mendukung bagaimana kita berpenampilan di depan pasangan nantinya.

Bentuk tubuh yang ideal tentu akan semakin membuat pakaian yang melekat di badan kita semakin indah dan menawan. Terutama para wanita yang ingin memakai dress cantik.

Baca Juga: Ferry Irawan bersimpuh sambil minta maaf, Venna Melinda: Kalau orang tidak bersalah untuk apa dia minta maaf

Lantas, bagaimana cara kita mendapat berat badan yang ideal jelang Valentine nanti?

Dikutip Hops.ID dari Healthline pada Kamis, 2 Februari 2023, salah satu cara untuk mendapat hasil yang baik adalah dengan mulai membentuk kebiasaan sehat jelang Valentine.

Pakar berkata bahwa ketika mendekati tujuan baru, mungkin kita akan tergoda untuk melakukan perubahan ekstrem.

Jika kamu berpikir diet ekstrem secara tiba-tiba adalah kuncinya, hal itu justru membuat tubuhmu membutuhkan waktu lebih lama untuk menyesuaikan diri.