Dewi Hughes bagikan 4 rekomendasi menu sahur bikin langsing bebas repot cocok untuk pejuang diet

Hops.ID - Saat menjalankan ibadah puasa, banyak yang khawatir akan mengalami kenaikan berat badan sehingga hati-hati sekali dalam memilih Menu Sahur maupun buka puasa.

Menu Sahur untuk diet ternyata bisa dijadikan pilihan, dan bahkan pilihannya sendiri sangat beragam tanpa khawatir merasa cepat lapar.

Hal ini sejalan dengan apa yang disampaikan oleh Dewi Hughes di dalam kanal Youtube miliknya yang membagikan Menu Sahur yang bikin langsing sehingga cocok untuk yang menjalani diet.

Baca Juga: 7 Tahun pacaran, Alshad Ahmad ungkap alasan putus dari Nissa Asyifa mantan pacar yang viral usai melahirkan

Dilansir Hops.ID pada Minggu, 19 Maret 2023.melalui kanal Youtube Dewi Hughes Hypnotherapy yang tayang 19 Mei 2017.

Direkomendasikan sejumlah Menu Sahur yang bikin langsing dan membantu kuat menjalani ibadah puasa selama kurang lebih 13 jam. Yaitu:

1. Kelapa hijau

Rekomendasi Menu Sahur bikin langsing yang pertama adalah air kelapa hijau, dimana disebutkan Dewi Hughes sekitar 1 liter.

Baca Juga: Nathalie Holscher pamer undangan pernikahan kedua tanpa ungkap calon suami, netizen: Penuh sensasi...

Adapun 1 liter air kelapa hijau umumnya bisa didapatkan dari 2 sampai 3 buah kelapa hijau muda.

Menurutnya, air kelapa hijau baik untuk Menu Sahur karena sudah mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh.

“Kelapa saja sudah cukup, dia menggantikan susu. Protein, vitamin, lemaknya. Semua sudah ada di kelapa.” ungkap Dewi Hughes.

Baca Juga: Tak lagi khawatir telat sahur karena bangun kesiangan, lakukan saja 5 trik ini

2. Daging kelapa