2 tips melawan perilaku prokrastinasi atau mager senang menunda pekerjaan, dijamin disayang bos!

Hops.ID – Rasa mager selalu ingin menunda pekerjaan atau istilah kerennya prokrastinasi pasti pernah dirasakan oleh semua orang.

Rasa mager menunda pekerjaan akibat prokrastinasi dapat timbul entah karena pekerjaan yang dirasa sulit atau sedang dalam kondisi hati yang kurang baik.

Apa sih sebenarnya istilah prokrastinasi atau yang biasa dikenal orang sebagai mager senang menunda pekerjaan itu?

Baca Juga: 8 Tips olahraga bagi kaum mager, bisa sambil rebahan tanpa tinggalkan kasur

Sebagaimana dikutip oleh Hops.ID dari laman Cambridge Dictionary pada 1 Februari 2023, prokrastinasi diartikan sebagai sebuah tindakan menunda pekerjaan yang seharusnya diselesaikan.

Hal itu dikarenakan karena adanya perasaan negatif atau ketakutan akan timbulnya perasaan tidak menyenangkan.

Lalu, kenapa orang melakukan prokrastinasi?

Baca Juga: Anti mager! Pahami hal berikut agar tidak menunda-nunda sesuatu

Terkadang orang yang melakukan prokrastinasi beranggapan bahwa masih ada banyak waktu untuk menyelesaikan tugas atau pekerjaan, walaupun pada prakteknya baru dikerjakan menjelang deadline.

Mereka juga beranggapan bahwa masih ada hari esok, 'kalau bisa dikerjakan besok, kenapa harus sekarang?'.

Pemahaman itulah yang kemudian membangun persepsi dalam otak mengenai prokrastinasi atau menunda-nunda pekerjaan.

Baca Juga: Jangan mager! Kini bisa cek pajak kendaraan secara online, penasaran?

Selain itu, orang yang melakukan prokrastinasi juga kerap menyepelekan dan menganggap enteng tugas yang mestinya mereka selesaikan.

Lalu, apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan atau mengurangi kebiasaan menunda pekerjaan?